Mi rutina interdiaria(lunes, miercoles, viernes) de ejercicios ha aumentado:
Lagartijas 3 series de 13 repeticiones
Abdominales 4 series de 17 repeticiones
Mancuernas 3 series de 17 repeticiones
Barras 3 series de 4 repeticiones
Antes era:
Lagartijas 3 series de 5
Abdominales 4 series de 10
Mancuernas 3 series de 10
Barras 3 series de 2
Solo queria decirlo =P.
El Rincon Del Aburrido
Aburriendo desde 1982
martes, 21 de junio de 2011
sábado, 28 de mayo de 2011
Cosa
Hace tiempo que no escribo.
Bueno, como este blog va dirigido a MI voy a contar algunas cosas de mi vida :D
Hace aproximadamente 3 semanas comencé a hacer ejercicios. Pero nada de pesas ni eso. Solo lagartijas, abdominales, etc. Un día se me ocurrió porque después de mucho reflexionar, me di cuenta de que no hago absolutamente NADA de deporte. Osea, los martes hago 2 horas de educación física pero no cuenta. Y como no hacia nada, obviamente no tenia un buen físico(era demasiado flaco, y aún lo soy xd). Pero desde que comence, he notado algunos cambios.
No soy mucho más fuerte ni nada, pero en fuerzitas, ahora, le gano a otros amigos que antes no podía. Cada vez se me hace más fácil, lo cual es frikin awsum. PD: No me gusta ningún deporte, excepto natación y algo de fútbol.

Por otro lado, cada vez escribo más y más canciones.
Bueno, como este blog va dirigido a MI voy a contar algunas cosas de mi vida :D
Hace aproximadamente 3 semanas comencé a hacer ejercicios. Pero nada de pesas ni eso. Solo lagartijas, abdominales, etc. Un día se me ocurrió porque después de mucho reflexionar, me di cuenta de que no hago absolutamente NADA de deporte. Osea, los martes hago 2 horas de educación física pero no cuenta. Y como no hacia nada, obviamente no tenia un buen físico(era demasiado flaco, y aún lo soy xd). Pero desde que comence, he notado algunos cambios.
No soy mucho más fuerte ni nada, pero en fuerzitas, ahora, le gano a otros amigos que antes no podía. Cada vez se me hace más fácil, lo cual es frikin awsum. PD: No me gusta ningún deporte, excepto natación y algo de fútbol.

Por otro lado, cada vez escribo más y más canciones.
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